التعايش مع السكري

العناية بالسكري أثناء السفر

العناية بالسكري أثناء السفر:

يمكن للمصاب بالسكري الاستمتاع بالسفر مثل أي شخص آخر. بإمكانك أن تفعل كل ما ترغب به عند السفر مع القليل من التخطيط والتنظيم، كما الأخذ بعين الإعتبار بأن التحضيرات اللازمة للسفر قد تختلف باختلاف المكان الذي ستذهب إليه والمدة التي ستقضيها هناك.

تذكر مراعاة الأمور التالية:

أدوية السفر:

"تذكربأن السكري يرافقك أينما كنت وأنك باستعدادك الجيد للعناية بالسكري أثناء السفر، ستستمتع بوقتك دون التعرض لأي مشكلات".

تذكّر!
احمل أدويتك ولوازم السكري معك كل الوقت في حقيبة اليد التي تحملها معك على متن الطائرة
لا تضعها في حقيبتك التي تضعها مع الأمتعة
استعمل لائحة سكر الكويت للسفر للتأكد من أنك تحمل كل ما يلزمك للرحلة

 

لائحة سكر الكويت للسفر

  •  قم بزيارة طبيبك قبل السفر لفحص مستوى السيطرة على السكري، وتعديل العلاج إذا لزم الأمر نظراً لأن مستوى النشاط البدني سيكون أكثر من المعتاد
  •  تأكد من الحصول على اللقاحات اللازمة
  •  تقرير من طبيبك يوضح حالتك الصحية والأدوية التي تتناولها
  •  تقرير من طبيبك يوضح بأنك تستخدم مضخة الإنسولين (إن كان ذلك ينطبق عليك)
  •  قائمة بالأدوية التي تتناولها (مع الحرص على كتابة كل من الاسم العلمي والتجاري لجميع الأدوية)
  •  بطاقة تعريف أو سوار يوضح أنك مصاب بالسكري
  •  مناقشة ما ينبغي أن تفعله في حال شعرت بالإعياء أو المرض خلال السفر مع فريق الرعاية الطبية
  •  اسأل الطبيب إن كنت تحتاج لأخذ مضادات حيوية أو أدوية مضادة للإسهال معك
  •  عبوة للتخلص من الأدوات الحادة / الإبر المستخدمة
  •  زجاجات/أقلام الإنسولين، حقيبة حافظة للبرودة لحفظ الإنسولين، حقن/إبر لقلم الإنسولين
  •  جهاز قياس السكر، أشرطة الفحص، بطاريات، أدوات لوخز الإصبع، مسحات كحولية
  •  أشرطة فحص الكيتونات (إن كان ذلك ينطبق عليك)
  •  مضخة الإنسولين ومستلزماتها (إن كان ذلك ينطبق عليك)
  •  علاج هبوط مستوى السكر في الدم (مكعبات السكر، سكاكر، عسل، جل الجلوكوز، حقن جلوكاجون، إلخ)
  •  وجبات خفيفة من النشويات (الكربوهيدرات) تحسبا لأي تأخير
  •  الإسعافات الأولية (ضمادات، مادة مطهرة، ميزان حرارة، كريم مضاد للفطريات، إلخ)
  •  أحذية مريحة ومناسبة لقياس القدمين ومرآة لمساعدتك على فحص القدمين يوميا