التعايش مع السكري

كيفية فهم فحوصات السكري

يمكنك القيام بالكثير بمساعدة فريق الرعاية الطبية للسيطرة على السّكري وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات. قد تؤثر المضاعفات على  القلب والشرايين والقدمين والأعصاب والكليتين. ولذلك فإن من المهم الحفاظ على مستوى السكر والكوليسترول في الدم وضغط الدم ضمن النطاق المستهدف. يساعدك في ذلك فهم أهمية الفحوصات المختلفة في المحافظة على صحتك. احرص على مناقشة النتائج مع فريق الرعاية الطبية واعتمد خطة عمل للمحافظة على نتائجك قريبة من المستوى المستهدف قدر الإمكان. يجب إجراء الفحوص التالية بانتظام من قبل فريق الرعاية الطبية:

فحص السكر التراكمي HbA1c

فحص بسيط للدم لقياس معدل السّكر في الدم خلال الشهرين أو الثلاثة أشهر الماضية ما هو؟
يعد هذا الفحص أفضل طريقة لتكوين صورة عامة عن مدى السيطرة على السكر في الدم  كما يعطي فكرة عن مدى فعالية خطة علاج السّكري الخاصة بك لماذا؟
٢ إلى ٤ مرات سنويا كم مرة؟
الهدف بالنسبة للكثير من الأشخاص هو أقل من ٧%؛ وقد يختلف هذا الهدف من شخص لآخر الهدف المنشود

 

ضغط الدم

ضغط الدم هو مقدار القوة التي يضغط بها الدم على جدارن الشرايين ما هو؟
  • يعد ارتفاع ضغط الدم شائعا لدى المصابين بالسّكري. إذا تم إهماله، يمكن أن يحدث ضرراً من دون ملاحظته حيث لا توجد عادة إشارات تحذيرية  لارتفاع ضغط الدم
  • يزيد ضغط الدم من فرص التعرض للنوبات القلبية والسكتات الدماغية ومشاكل العينين والكلى

لماذا؟

عند كل زيارة للعيادة كم مرة؟
الهدف بالنسبة لأغلب الناس  المصابين بالسكري  هو أقل من ١٣٠/۸٠ ملم زئبقي، إلا أن هدفك قد يكون مختلفا الهدف المنشود

الكولسترول

هو فحص لمستويات الدهون في الدم أنواع الكولسترول أو الدهون في الدم:

  • الكولسترول المرتفع الكثافة HDL: هو الكولسترول الجيد أو الحميد الذي يحمي عادة من أمراض القلب
  • الكولسترول المنخفض الكثافة LDL: هو الكولسترول الضار الذي يمكن أن يتراكم ويسدّ الشرايين بمرور الوقت
  • الدهون الثلاثية: نوع آخر من دهون الدم. كلما ازدادت مستوياتها، تزداد فرص التعرض للنوبة القلبية أو السكتة الدماغية
ما هو؟
  • إن السّكري والتدخين وارتفاع ضغط الدم والكولسترول المرتفع هي عوامل تزيد من مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية أوالسكتة الدماغية
  • يمكن أن يتراكم الكولسترول الضار في الشرايين ويسدها

لماذا؟

مرة واحدة في السنة على الأقل كم مرة؟

الهدف بالنسبة لأغلب الناس:

  • الكولسترول الضار: أقل من ٢٫٦ملمول/لتر(١٠٠ ملجم/دسل)
  • الكولسترول الجيد: أكثر من ١٫٢ ملمول/لتر (٤٥ ملجم/دسل)
  • الدهون الثلاثية: أقل من ١٫٧ ملمول/لتر (١٥٠ملجم/دسل)
الهدف المنشود

فحص الزلال الدقيق في البول

فحص البروتين في البول. يكشف هذا الفحص عن مدى كفاءة عمل الكليتين. وجود البروتين في البول هو إشارة مبكرة لوجود مشكلة في الكلى ما هو؟
  • يمكن أن يسبب السّكري تلفا في الكلية
  • التشخيص المبكر لمشاكل الكلى يزيد من فرص نجاح العلاج

لماذا؟

على الأقل مرة واحدة في السنة كم مرة؟
أقل من ٣٠ ميكروجم/ملجم الهدف المنشود

فحص العيون

خلال فحص العين، سيتم فحص نظرك والتقاط صورة لقاع العينين. قد يستخدم الطبيب قطرات العين لتوسيع بؤبؤ العين لكي يكون بالإمكان التقاط صورة جيدة للعين ما هو؟
  • يمكن أن يسبب السّكري الضرر للعينين
  • الكشف المبكر يمكن أن يساعد على حماية نظرك

لماذا؟

مرة واحدة خلال السنة وذلك على أقل تقدير كم مرة؟

فحص القدم

  • خلال هذا الفحص، سيتم فحص الرجلين والقدمين لتقييم كفاءة جريان الدم وتروية الأطراف والتحقق من سلامة أعصاب القدمين
  • سيتم فحص القدمين جيداً للتحقق من أية مشكلة، على سبيل المثال مسمار القدم وجفاف الجلد والتشققات والخدوش والجروح والتقرحات ومشاكل الأظافر
ما هو؟
  • قد يؤدي السّكري إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية الدقيقة في الأطراف السفلى
  • الكشف المنتظم يمكن أن يجنبك هذه المشكلات
لماذا؟
مرة واحدة في السنة على الأقل كم مرة؟

كشف صحة الفم

  • يمكن أن يؤثر السّكري على صحة الفم
  • قد يؤدي عدم الاهتمام بنظافة الفم إلى عدوى والتهاب يؤثر على اللثة وعلى العظم المحيط بالأسنان، خاصة في حالة عدم السيطرة على السّكري وعدم الحصول على الرعاية اللازمة
  • مرض اللثة والالتهاب قد يزيد من حاجتك للإنسولين ويرفع مستوى السكر في الدم
  • السّكري قد يسبب كذلك جفافاً في الحلق وسقوط الأسنان
  • يساعد الاهتمام بصحة الفم والسيطرة على السّكري على تجنب الإصابة بأمراض في الفم و اللثة والأسنان
لماذا؟
  • يجب أن تزور طبيب الأسنان مرتين في السنة على الأقل
  • عليك أن تتصل بطبيب الأسنان فورا إذا لاحظت أن أي انتفاخ أو احمرار في اللثة أو في حال حدوث نزيف عند تنظيف الأسنان
كم مرة؟