التعايش مع السكري

برنامجي للعناية بالسكري

يجب أن يحرص مرضى السكري على إجراء الفحوصات والتحاليل الطبية اللازمة بانتظام وذلك  للمحافظة على الصحة والسيطرة على السكري على المدى الطويل. عليك متابعة تطور السكري ونتائج الفحوصات مع فريق الرعاية الطبية الخاص بك للحد من خطر إصابتكَ بمضاعفات السكري.

 

 

خطتك للعناية بالسكري إختبارات وفحوصات مرض السكري
  • ٢ – ٤ مرات في السنة
  • الهدف المطلوب بالنسبة لمعظم المصابين بالسكري هو أقل من ٧%

فحص السكر التراكمي (HbA1c)

يقيس متوسط مستوى السكر في الدم على مدى الشهرين أو الثلاثة الماضية

  • ٢ – ٤ مرات في السنة
  • الهدف المطلوب بالنسبة لمعظم المصابين بالسكري هو أقل من ١٣٠  /  ۸٠ ملم زئبقي

ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم يجهد القلب

  • مرة واحدة في السنة على الأقل
  • الهدف المطلوب بالنسبة لمعظم المصابين بالسكري هو أقل من ١٠٠ ملجم/دسلتر (٢٫٦ ممول/لتر)

الدهون منخفضة الكثافة (الكولسترول الضار - LDL)

يؤدي تراكم الدهون منخفضة الكثافة إلى انسداد الشرايين

  • مرة واحدة في السنة على الأقل
  • الهدف المطلوب بالنسبة لمعظم المصابين بالسكري هو أقل من ٣٠ ميكروجم/ملجم

وظائف الكلى"فحص الزلال الدقيق"

  • تفحص قدميك يومياً، بما في ذلك ما بين الأصابع وحول كعب القدم، وقم بمعالجة أي جروح أوتشققات على الفور
  • يجب القيام بفحص شامل للقدمين لدى الطبيب أو أخصائي القدم مرة واحدة على الأقل في السنة

فحص القدمين

مرة واحدة على الأقل في السنة فحص العيون
  • تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم
  • استخدام الخيط لتنظيف ما بين الأسنان، مرة واحدة في اليوم
  • زيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة على الأقل
  • مراجعة طبيب الأسنان في حال تورم أو احمرار اللثة أو في حال حدوث نزيف أثناء التنظيف

صحة الفم والأسنان